ありのまま、なるがまま

不自由ごっごをやめて ”私″から自由になろう!

2021-01-01から1年間の記事一覧

心穏やかに、よいお年を!

このブログ、すっかり月一ペースですね。 まるで安否確認の様相を呈していますが…(笑) ま、元気そうだな…と思っていただければ幸いです。 このところ、敬愛する坂村真民という仏教詩人が残した 素晴らしいメッセージにはまって、 これを実践することにエネル…

自分を一切責めないと、どうなる?

「~しなければいけないのに、できない」とか、 「~したほうがいいとわかっているけど、気が乗らない」とか… そんな自分を見るにつけ、 「私ってダメだなぁ」と責めてしまうこと、ありませんか? もしかすると日に何回もあるかもしれませんね。 じつは私も…

誕生日によせて

今日は、私の67回目の誕生日であります。 わあ、もうそんなに生きてきたんだぁ。。。って驚いちゃう(笑) 特別何も感じないけど、 (若い時は祝ってほしい、かまってほしいって切望したものですが…) 今回の誕生日は、 新たなサイクル(周波数)に移ったこと…

あなたは大丈夫!

どうしてあんなに人から認められたいと思っていたんだろう…? どうしてこのままの自分じゃダメだと焦っていたんだろう…? 若い時代を振り返ると、 そんな気持ちを克服するために生きていたような気がします。 そのために目標を掲げ、 今より幸せな未来にしよ…

私の信条

「私の信条」というと、表現が固いかな? 山越え、谷越え、 過去と未来を超越して生き延びてきてね、(笑) 今大事にしていることが3つあります。 それは、 1「抗わない」 2「ジャッジしない」 3「執着しない」 1の「抗わない」の意味は、 人生に起きたことに…

目の前にあるものの大切さを思う

1か月振りです。 この間にオリンピックがありましたね。 私は人生最後の地元開催、楽しみましたよ。 しかしその陰で、 コロナが蔓延し、災害や紛争が起こり、 最近は、世の中の悲鳴や不安、バタバタ・ザワザワが伝わってきます。 だからこそ、一層強く思いま…

努力するの、や~めた!

夏休みとか、年の初めとかに、 あなたは〝努力目標〟を掲げたほうですか? 私は必ず掲げて、「がんばろう!」と気張ったもんです。 そんな遠い日々のことを懐かしく思い出しました。 今はどうか…というと、 「努力しないことが目標です!」 (^^♪ なんと、180…

余計なお世話って?

私、いつのまにか、おせっかいでなくなったかも… 人にも、家族にも。 これにはいろいろ理由があります。 おせっかいって、本人は親切のつもりなんだけど、 相手にとっては、余計なお世話!という代物。 私は長女ということもあるのかもしれませんが、 子供の…

そろそろ目を覚まそう!

自分の内側をじ~っと見つめていたら、 なんと、自我が見つめ返してきた。 ギョ (+o+) 目を反らさず、しつこく見つめていたら、 自我がポロリと本音をつぶやいた。 エッ (-_-) こわい、こわい・・・ 家族を失うのがこわい、 お金がなくなるのがこわい、 どう…

好きなことをしたらいい。

スーパームーンで月光浴を楽しんだ翌日、 沖縄の南部は、梅雨の晴れ間が広がりました。 私は「あぁ、海に浮かびたい!」という衝動に駆られて、 水着を着込んでビーサンで外に飛び出しました。 10分も歩けば、ライフセーバーが見守るビーチに着くはず… …が、…

気づくことが、もっか最大の趣味。

シャカシャカとキュウリをスライスしていたら、 キュウリが短くなってきて、 それでも続けていたら、 なんと、中指の爪をスライス~! (>_<) その瞬間、「おっと!」とあせったが、 注意を怠った右手に、びっくりした中指が 「あぶないじゃないか!!」とは…

幸せな自分を生きる!

幸せになるために生きる、のではなく、 幸せでいること、幸せな自分を生きること。 それがものすごーく大事! 幸せになりたい!って以前はよく思ったけど、 あれは「私はまだ幸せじゃない」って 宇宙に宣言しているようなものだったなぁ… 宇宙は、「はいはい…

あなたは自分の宇宙の創造主

「私がまだ体験したことがないのは 今日起きることだけだ」って、毎朝、真剣に思います。 だって人生には、いつだって今日しかないから。 今日しか…という表現より、 この瞬間しか…のほうがより的確ですが・・・ 過去に何があっても、過ぎた時点で記憶のひと…

ちっちゃな神様は?

前回のブログに『一人一宇宙。(ひとりひとうちゅう)』と書きました。 あのあとで、ふと浮かんだ詩があります。 ~~*~~*~~*~~*~~ あなたの小さな宇宙は あなた自身がつくっている 何を信じるか 何を恐れるか 何を愛するか 積み上げた観念が 外…

一人一宇宙だよ~!

私たちはひとりひとり、独自の宇宙を創り出して、 独自の世界観で暮らしている・・・と感じます。 このことを『一人一宇宙。(ひとりひとうちゅう)』 と表現した人がいたけれど、まさにその通り。 たとえば、 同じ場所で、二人が寄り添うようにして同じ景色…

胡蝶の夢❤物語

今朝、まどろみの中で「さむっ」と思ったんですね。 そしたら、毛布からニョッキと足が出てた。 沖縄は、最低気温がすでに17、8度あるから、 毛布にくるまると暑いんだけど、足を出して寝るとまだ寒い。 思わず足を引っ込めて、 「ああ、やっぱり暑いや」(-_…

自我って、手がかかる幻?

1週間ほど実家に行っていました。 来月92歳になる父が、母が亡くなってからひとり暮らしをしているから。 3年前、「おれは自由がいい」と同居しない道を選んだ父は、 お掃除を頼んでいる以外、自立してなんでも自分でやっています。 エライ! そんな父の楽し…

こんな夢を見ました。

こんな夢を見ました。。。 私は壁の前に立っています。 壁には、ドアがひとつ。 ドアは少し向こう側に開いていて、光がもれています。 私は光がまぶしくて「こっちはこんなに暗かったんだ…」と気づきます。 すると、ドアがもう少し開いて、 向こう側には、光…

今年は、ブレイクスル~!

一月も早半ば。。。めまぐるしいですねぇ~。 月日の流れを早く感じるのは、 刺激の少なくなったお年寄りの常套句 (^▽^;) なんて言われますが、とんでもない。 世界は今〝刺激〟多過ぎ。 不安になろうと思えば、果てしなく不安になれるし、 天にお任せと思え…