努力するの、や~めた!
夏休みとか、年の初めとかに、
あなたは〝努力目標〟を掲げたほうですか?
私は必ず掲げて、「がんばろう!」と気張ったもんです。
そんな遠い日々のことを懐かしく思い出しました。
今はどうか…というと、
「努力しないことが目標です!」 (^^♪
なんと、180度変わっちゃいました~。(笑)
とは言っても、
人生には〝努力する時代〟があっていいと思いますよ。
成功するぞ!
なりたい自分になるぞ! って励んで、
やりがいを感じ、
挫折を味わい、
立ち直ることを学ぶ時代。
人はそういう体験を通して
人の痛みを理解するようになるからです。
私はそんな体験をなめ尽くし、
何のために努力するのか?…と自問自答をくり返して、
やっとわかったことがあります。
私たちは、今すでに手に入っているものには、
努力する必要は感じない。
今自分にないものを手に入れたくて努力するのだと。
つまり、
今自分に必要と感じる「不足しているもの」や「ないもの」があって、
それがあればきっと、もっと、幸せになれるはず、と思うわけです。
これを〝未来志向〟と言いますが、
未来志向は「夢に向かってがんばろう!」的なイメージがあるから、
すばらしいことだ、いいことだ、とされています。
現に、私たちは そのように教育されてきました。
ところが、意識が覚醒するにつれて、
「自分が幸せに在るために必要なものは、すでに持っている」
「今ここに、必要なものはすべてある」
ということに気づき始めるんですね。
そして、小我(エゴ)の欲求に振り回されて生きるより、
大我(本来)の自分で生きることを選択するようになります。
なぜなら、今ここにあるものに
満ち足りた気持ちと感謝の心を抱けるかどうかが、
安らいで幸せに生きられるかどうかを決定することが、
身に染みてわかるようになるからです。
*ここでいう努力は、苦しくてつらいがんばりのこと。
ワクワクするがんばりや意気揚々と励むことは、楽しみであって、
努力には当てはまらない前提です。
私は長年「禅」の世界に親しんできましたが、
禅語の言わんとすることが、
この頃ストンと腑に落ちるようになりました。
たとえば『無一物中無尽蔵』
解説としては、人間は無一物が本来の姿なのだから、
それに徹したとき、逆に一切が無限に出現する自在の境地が開ける。
何もとらわれがなくなったとき、すべてがありのままに輝く
和合の世界であったことに気づける。
となりますが…
言葉で理解しようとするとむずかしいのは、
言葉を超えた世界を表しているからです。
「努力が足りない」とずっと思って生きてきた私は、
一連の禅語が腑に落ちたとき、
「なーんだ、そういうことか」と笑うしかなく、
笑いながら〝努力家の自分〟を返上しました。
もし、あなたの中にも〝けな気な努力家の自分〟がいたら、
「よくがんばった、もう休んでいいよ」と言って解放してあげて。
そして、
片ときも離れずにいる〝本来の自分〟に意識を合わせて、
「本来の自分にサインイン」して生きていきましょう!
さて、ラジオ出演のお知らせです。
7月17日(土)の16時から17時まで、
FMレキオ『田中小梅の開運話』にトークバディとして出演します。
私は小梅ちゃんから毎月第3土曜に呼んでもらっていたんですが、
この素敵な番組が、残念なことに、9月いっぱいで終了するそうです。
小梅ちゃんとスタジオにて。ツイキャスでお楽しみくださいね。