「～しなければいけないのに、できない」とか、 「～したほうがいいとわかっているけど、気が乗らない」とか… そんな自分を見るにつけ、 「私ってダメだなぁ」と責めてしまうこと、ありませんか？ もしかすると日に何回もあるかもしれませんね。 じつは私も…