ハイヤーセルフの目線になろう！
ここに立ち寄ってくれる人は、
「本来の自分」について思いをはせているはず。
三次元で生きる自分しかいない…とは思っていないでしょう。
ままならない三次元の世界で暮らす自分を見守る
本来の自分、
高次元の自分でも、ハイヤーセルフでもＯＫ
（好きなように呼んでください）
の存在をどこかで感知していると思います。
ハイヤーセルフの目線ですが、あなたはどうやって確保していますか？
私がときどき使う手近な方法をご紹介しますね。
リラックスできる場所でやってみて。
立っても座ってもかまいません。
① 掌を内側に向けて、両手を広げます。
直径1メートルくらいの〝気のボール〟を持つような感じ。
② その気の空間を眺めながら、心の中でつぶやきます。
「小さな宇宙が、ここにある」と。
③ 「この小さな宇宙は、大きな宇宙の一部。
この空間は、壮大な宇宙につながっている」と。
④ 「私はこの小さな宇宙と同じ。
この私は、大きな私の一部。
小さな私は、壮大な私ハイヤーセルフにつながっている」と。
ここまでが心の準備。後半はイメージを使って。
⓹ 両手で作った小さな宇宙空間に、
「箱庭」のような世界をイメージします。
（縮小した3Ｄ映像を見るような感じでＯＫ）
そこには、ままならない思いを抱えた自分が暮らしています。
⑥ あなたは遠くから、ハイヤーセルフの目線でその空間を眺め、
小さな世界で感情的になって自他を責める自分を見守ります。
⑦ あなたはつぶやきます。
「さまざまな感情を味わうすばらしい体験をしている。
感情にいい悪いはないんだよ」と。
⑧ 小さな自分を包み込むように両手を閉じ、
直径10センチほどの気のボールにします。
⑨ それを胸まで持っていって、
「大丈夫、すべてはうまくいっているから」
と言って、ハートの中に納めます。
⑩ その瞬間、小さな自分と、大きな自分が融合します。
以上。
細かく描写していったので⑩までいっちゃいましたが、
実際は、1分くらいでできますよ。
高次元には、愛しかありません。
だから、心が立ち往生したとき、
本来の自分に触れるだけで癒されるんです。
自分を救えるのは、自分しかいません。
あなたが、気持ちを切り替えたいと思ったとき、
次元を変えて、続きではなく違う体験をしたいと思ったとき、
ぜひ試してみてください！💛
さて、今月のラジオ出演のお知らせです。
11月21日（土）夕方4時から5時。
ＦＭレキオ（80.6㎒）『田中小梅の開運話』でお話しします。
旧知の友である小梅ちゃんが、毎月一回トークバディとして呼んでくれます。
ツイキャスでもお聴きになれますので、バナーを貼っておきます。
https://twitcasting.tv/fm80351218/movie/652365622
