ひとかどの人物
この歳になったからでしょうか・・・しみじみ思います。
どうしてあんなにあがいて、
「ひとかどの人物」になろうとしたんだろう…って。
今思えば、
私は「成果」をあげるために生きてるわけじゃないのに、
何らかの成果をあげなくては「存在価値」がないという、
間違った思い込みをしていたんですね。
それが、全体からの分離感を生み、
ライバル意識やジェラシーを増幅させ、
「私はまだまだだ」
「～ねばならない」という気持ちを駆り立てました。
それって、エンドレスだから、
不安と恐怖と焦りが消えることはありませんでした。
あー思い出すだけで…うっ…胸が苦しくなる…（笑）
この世界は、
それぞれの人が、対等に、
自分の体験したい世界を創って、体験しているだけ。
それなのに私ったら、
人は私をほめてくれるためにいるわけじゃないのに、
私のことをもっと理解してほしいとか、
私のいうことを聞いてほしいと悩みまくってたなって思います。
そして、
すべての人は、平等に、
自分が体験したいことを終えた段階で、
肉体を離れます。
自分は、この肉体でも、この感情でもなく、
それらをすっぽり包み込む「魂」だと実感したとき、
魂の計画通りに人生は展開し、終焉することを知りました。
この世は、
それぞれの魂が、宇宙からきて宇宙に還っていく間に、
好きなテーマで、人生というものを存分に体験するテーマパークなんです！
魂は、人間の頭では理解に苦しむような計画を立ててきます。
たとえば、
自由にあこがれ、自由を求める気持ちを理解したいから、
「どうしようもない不自由を強いられる人生」を設定しよう。とか
えーっ！って思いますよね。
あるいは、無条件の愛について学びたいから、
「条件付きでしか愛してくれない両親」を選ぼう。とか
そうやって、
だましたり、だまされたり、
愛したり、憎んだり、、、
二極の世界で、
「不自由」「不足感」「不条理」などをたっぷり味わって、
真の自由や喜び、愛や幸せに目覚めていく仕組みです。
「もともと、いいも悪いもなかったんだ！」と思ったら、
私は俄然おもしろくなりました。
で、魂に尋ねたんです。
何度も何度も地球に転生して、
その転生に「あがり」があるなら、
最後の人生では何をしたいの？ って。
そしたら、
「全体意識に目覚めて、この世を生きる」
と、言ったような気がして。
うーん、わかるような、わからないような・・・
まあ、そんな反応をすることじたい、
「道半ば」ということなのでしょうネ。(^▽^;)
今世、生きているうちに間に合わせたい！！
理想はどこにある？
ベランダからぼんやり海を見ていたら、こんな言葉が浮かびました。
『理想は、形に求めるものでも、人に求めるものでもない。
理想は、自分の心の奥に求めるもの。
自分の心のありように求めるもの。』
私たちはつい、理想を「形」や「人」に求めてしまいますよね。
例をあげると、
理想の仕事に就いて、肩書きゲット。
贅沢な暮らしができるようになって、高収入ゲット。
夫と子供に愛されて、すばらしい家庭ゲット、、、というように。
でも、本当は気づいているのではないでしょうか。
この理想は、
自分の外側にある「形」、「人」を当てにした幸せだと。
「形」は、変わりつづけるのが定め、
「人」は、思うようにはならないのが定めです。
だから、
この理想は、まず叶わないし、
叶ったとしても、続かない。
しかも、
たえず、不安と背中合わせ…になるんですね。
もしも本気で、
変わらない豊かさと幸福感を求めるなら、
自分自身の心の奥に、それを求めましょう。
自分の心のありようを、自分の理想的にするのです。
実際それしか、
心豊かに、愛に満ちて、ずっと平安に生きていく道はないと思います。
豊かさとは、
「なんにもなくても幸せ～」という心のありようのこと。
「もっとほしい」とか「まだ足りない」から解放されている状態なんです。
それはどんなにラクか・・・ちょっと想像してみて。
私は「人間の理想は、このラクさを手に入れることだ！」と感動しました。（笑）
だれもが心の奥に、無限の豊かさと愛を秘め持っています。
ただ、現実に流されて（追われて）生きていると、
心の奥にそれを見つけられないかもしれません。
どういう人が見つけられるのかというと、、、
ひとつは、
心が追い詰められて、
もうダメだ、これ以上がんばれないっと降参して、
執着していた事項を完全にギブアップした人。
もうひとつは、
目の前にあるものを「有難い」と感じ、「ありがとう」を唱え続け、
毎日を泣きたいほど感謝の心で生きている人。
いずれにしても、心が飛躍するのは、心の針が振り切ったとき。
覚醒が起きるのは、
苦しくて現状に降参して…
あるいは、うれしくて感謝が高じて…
神の前にひれ伏したときなのです。
真摯に求める人には、
「豊かさは心の中にあったんだ…」と実感するときが、
そして、
「なんだ、私は最初から幸せだったんだ…」と気づくときが、
必ずやってくるでしょう。
ほんと、楽しみですネ！ (*^^)v
記憶を ぶっ飛ばせ～！
『これまでいいと思い込んでいたことを、チャラにする』
そして、自由になろう！
前回に続くテーマです。
大前提として・・・
私たちひとりひとりの人生物語、
（私はこんなことをしてきたこんな人間…
あのときああ感じて、こう考えるようになった…といった自分史）
それは、各自の記憶の中にあるものです。
起きた出来事は事実でも、
それに対する感情や解釈は、
経験や年齢によって変わり得るものですよね。
たとえば、
誰かに叱られて「悲しかった」「あの人キライ」が、
その人の真意を知って、
「ありがたい」「あの人尊敬する」に変わったこと、ありませんか？
一つの見解としては、
失敗も挫折も失恋も、
「しない方がよかった」から「いい経験だった」と思えるようになることが、
人として成長することなのかもしれません。
つまり、
過去も未来も、記憶はそれを思っている今にすべてあるということ。
今の自分しだいで、
それらは何色にでも塗り替えられる、ということです。
以上が長い前置き。(^▽^;)
さて、ここからが本題です。
私ね、
もし今、自分の頭の中にある記憶を置くことができたら、
これまでの人生物語の記憶が一時的に消えたとしたら、
「何する…？」と想像してみたんです。
記憶喪失とは違いますよ。
記憶を取り出そうと思えば、いつでも取り出せるんだから。
ただ、記憶にいっさい心のありようの邪魔をさせない。
すると、
そこに現れたのは、なんの色もついてない素の自分。
素の自分の中は、シーンと静かで、
ああれしなくちゃ…とか、なんにも浮かばない。
真っ白なキャンパスが、心の中央にあるって感じ。。。
あっ、向こうで誰かが笑ってる。
「楽しそう」
あっちの人は怒ってる。
「悲しそう」
それだけ。
「この人はいい人、あの人は悪い人」という感情は、わかない。
自分にたいしても、同じだった。
飲み物をこぼしちゃった。
「あはは」
ドアに指をはさんだ。
「いたーい！」
それだけ。
「私はドジ。おっちょこちょいでダメな奴」ともなんとも思わない。
わかります？
心が白紙で、解放感と、安らぎがある世界・・・
一瞬でもいい、そんな状態を自分に作ってみませんか？
心がいろんな色でぐちゃぐちゃになったとき、
私は瞑想や統合をして、そこに戻ります。
そこは、、、ニュートラルというか、
決めつけや思い込みに支配されない、
これまでいいと思っていたことをチャラにできる磁場なんです。
そこにチューニングしたとたん、心は自由を得ます。
それぞれが自分に合った方法でチューニングすればいい。
そこは誰でも、合わせようという意志があれば行けるところ。
私たちは、本当は、もともとそこから出発して、
ややこしい人生物語を紡いで戯れているだけなんだから。
普段は、感情を味わってふつうに生活すればいい。
でも、記憶に縛られずにいることはできる、って伝えたかったのですが、、、
まとまらないまま、、、ま、いっか。
お知らせに突入！（笑）
今日は、FMレキオ（80.6）で、16：00から1時間、
『田中小梅の開運話』という番組で、
お招きいただいた小梅ちゃんと、楽しくおしゃべりしてきまーす。
ツイキャスで録画をご覧になれると思いますが、
毎度、急ですみません！m(_ _)m
頭の中を ぶっ壊せ～～！
最近、ある想いが、
想いと言っても、アイデアとか思考じゃなくて…
「そうなんだ・・・」みたいな感覚。
想いは瞬間に降ってくるので、
「ふん？」と立ち止まって、意味を汲み取る感じ。
それがたびたびやってくる。
手を変え品を変え…ってな具合で、
いろんな角度から何かを見せられているような気がするんです。
その想いとは、
「これまでいいと思い込んでいたことを、逆にしたら？」
あえて言葉にすると、そういうことに。
常識や世論、それに染まった自分の観念のことを指してる。
たとえば、
「我慢して働かないと、生きていけなくなるぞ」
「人に合わせることは、円満な人間関係には必須」
「ほかの人に後ろ指さされないようにするべき」
「何かを達成して初めて世間から認められる」
：
とまあ、挙げればキリがありませんが、
ようは、
一度頭の中をぶっ壊して、逆から見てみよ！ということ。
順に解説してみます…
「我慢して働かないと、生きていけなくなるぞ」は、
↓
「我慢という価値観はいらない。
自分がしたことを喜々としてする意識が、幸福の源」
「人に合わせることは、円満な人間関係には必須」は、
↓
「人に合わせるのではない。
人は違っていて当たり前なのだから、違いを認め合うことが大事」
「ほかの人に後ろ指さされないようにするべき」は、
↓
「調和は、人の目を恐れて作るものではない。
互いを応援し合う、称え合う心が、調和を生み出す」
「何かを達成して初めて世間から認められる」は、
↓
「人はみな、すでに達成された存在。
ただ在ることを祝福し合う意識が、真の平和をもたらす」
こういうことって、普段からわりと考えていたつもりだったんだけど、
考えることと、それを生きていること（それを実践すること）は違う、
ということなんでしょうね。
きっと、
私の中にまだ小さな恐れがあるんだと思いました。
先に挙げた一般常識的な考えは、
令和の時代にそぐわなくなっていく。
だから、
頭と心、古い信念と新たな意識を、
自分の中で統合する必要があるのです。
恐れや焦りや不安のエネルギーを、光に還元する。
強迫観念を捨てて、捨てて、捨てきったとき、
もう、他人のことも、この先何がどうなるかも、心配しなくなります。
これからの私たちは、
5次元の意識で、3次元の世界を楽しむことが大切！
3次元と5次元は、愛の量が全然違う。
深刻にならず、真剣に楽しむ！！
深刻と真剣は、似ているようでまるで違いますもんネ。
そっか、よっしゃ～～～～！
まだまだ、もっともっと自由になれるんだ～～～と、
実感しました。
ではでは、この続きは次回に！ (*'▽')
体は心の写し、宇宙の写し。
体は、物心ついたときから、
当たり前のように身近にあるものですよね。
私は、身近すぎて「自分＝体」と思っていました。
思春期になると、「自分＝体」を、
ほかの人と比べては、「鼻が低い…足が太い…」と落ち込んで、
どんどん自分の価値を下げていきました。
あはは、今思えばカワイイ～！ でも笑えない。。。
次に思ったのは、「自分＝体＋心」です。
でも、体は気に入らないところが山盛り、
心は思うようにならないことがいっぱいある…
どうして？と悩みは尽きませんでした。
まっ、それで心の研究をはじめたわけですが。(^▽^;)
「自分＝体＋心＋魂」と感じるようになったのは、
いつごろだったのかな？
瞑想や坐禅に没頭して「魂」の探求に明け暮れるようになり、
同時に、離婚・離職・入院…と、人生に大きな変化が訪れました。
これも今思えば当たり前。現実は自分の内面の写しですから。
その後、二度にわたる覚醒体験を経て、
「自分＝魂」ということが腑に落ちました。
細かく言うと、
肉体は、人間を体験するためにあつらえたスーツ。
心には、感情と思考があり、
感情は人生のスパイス、思考は人生脚本。
で、その総監督（見守り役）が魂、本来の自分なんだ～～～！！って。
本来の自分とは、ハイヤーセルフのこと。
自分がハイヤーセルフとコミュニケーションを取れるようになると、
何が起きても、人間ライフに右往左往することがなくなって、
うーんと安心していられるようになりますよ。
私はやっとそうなれたかなぁ…
たとえ、イヤなことがあって悲しみや痛みを感じても、
「もう、コレやめとこ」って、気分を選び直せるようになったから。
気分は、自分の思考が作り出すことがわかったし、
どんなに心が荒れても、魂はぜーんぜん微動だにしませんからねぇ。
よく「自分軸」って、言うでしょう？
その軸が太いほど、心が安定しているって。
自分軸がブレないということは、ようは魂と一体化して生きている
ということなのかもしれませんね。
さて、置き去りにされていた「体」のことですが、、、
自分軸というからには、体の軸も大事なこと、この上なし！
真剣に面倒をみようと思ったんですよ。
今さら…ではありますが、
思い立ったが吉日…と。1か月前（笑）
ヨガとは別に、専門のエクササイズを習って、
体の声を聴きつつ、熱いコミュニケーションをはじめたんです。
これまで雑に扱って生じた人間スーツのほころびを、
（早い話、コリやつまりですヮ）
ひと針ひと針、縫うような気持でモミほぐしています。
（なんせ、イッチョウラですから）
考えてみれば、肉体も、物質も、地球も、銀河も、
全部、同じ元素からできている・・・
あぁ、感動。体は宇宙そのものなんだ！
もっと体とつながって、
もっと宇宙を感じるぞ～～！
ひゃっほ～～
エネルギーがぐるぐる回って、いい調子デス！ (*^^)v
体とおしゃべり、ラジオでもおしゃべり！
体は、饒舌～～～！！
体の調子がすぐれないと、気分もすぐれないし、
精神的にへこんだままだと、体調までくずれてくる……
そんなことはいっぱい体験して、頭ではわかっていても、
実際には、心ほど体を看てあげてなかったなぁ……
ごめんね、私の体さん。
縁は異なもの。
沖縄に来て、スペイン人のインストラクターから、
インドのヨガを習い始めました。
あはっ、ワールドワイド！
ヨガは、若かりしころやっていましたが、
ヨガとはなんぞやということが、当時は理解できてなかったし、
今思えば、アクロバティックなクラスだったみたい。
いまは、こんな世界に浸っています。
心身一如、神の神殿はこの身の内にある……
ヨガの真髄に触れながら、神髄を感じる……
で、体はついていけてるのかって？
はい、今のところ、なんとか曲がってくれています。（笑）
というのは、十数年続けている体操がひとつあるんです。
「真向法」という、いわばストレッチ。
4つの姿勢をとるだけなので、5分あればできる点と、
とても理にかなっているところが気に入っています。
（興味を持った人は検索してみて。）
そのお陰だと思いますが、
この歳になってもヨガを満喫できて、めちゃうれしい。(*^^)v
『介護の要らない体になることが、高齢者の幸せに直結する』
その準備は、中高年から！
そんなことを考えている今日この頃です。
それを広く伝えていくためにも、まずは私自身が、
そんな体作りと生き方を目指したいと思っています。
さて、
今日はもうひとつ、お知らせがあります。
大切な友、田中小梅さんがパーソナリティを務めるラジオ番組、
『田中小梅の開運話』に、明日20日の16：00～17：00 出演します。
ありがたいことに、月一ペースで呼んでいただいています。
二人でおしゃべりすると、楽しいだけでなく、
ものすごくエネルギーが回って心身が活性化するんです。
田中小梅さんは、この世での肩書きは数々あれど、
実体は、在日宇宙人です。（笑）
宇宙意識で生きているという意味ですよ。
テーマは会ってから決めよう、ということになっていますので、
(^▽^;) ご期待くださいませ。
公式アプリをダウンロードすれば、
全国どこの地域からもお聴きになれます。
聞き逃しちゃった方は、番組の録画をご覧になれます。
ツイキャスで同時公開されることになっていますので、
その日の顔出しラジオ番組を再生して、お楽しみくださいネ。
こちらから、どうぞ。
ではまた！
今の気持ち、大事だよ。
「経過」が大事、「結果」はついてくるもの！
だよねぇ～～としみじみ感じる今日この頃。
経過が大事とは、今の気持ちが大事、ということ。
そうなんですよ、
先々のことを心配しても意味がないし、
今の気持ちが「忍」だと、結果に「不満」がつきまとうから。
時代は変わり、宇宙の法則がはっきり観えてきました。
今の気持ちが、（現状は、達成したい物事の途上でも）
常に「満ち足りている」こと。
ようは、ハッピーに過ごせていることが、とっても大事！
経過がハッピーなら、
今日も明日も明後日も…ずっとハッピーでいられるからです。
とまあ、そんなことをつらつら考えていたら、
ハッと気づいたことが。。。
「それを考えてること自体、結果にこだわってる証拠じゃないの？」
ドキッ！………キツイ自問
そこで、
はたして「満ち足りている」とは、どういう状態かと探っていくと、
「安心して、リラックスしている」状態だとわかりました。
「満ち足りている」は他のいろんな言葉で表現できます。
たとえば、
「心身がゆるんでいる状態」
「今ここにくつろいでいる状態」
「余計なことを考えない、空っぽの状態」などなど。。。
とにかく、
こんな感じで過ごせる〝ぼーっとしていられる時間〟を持ちましょう！
と自分自身にも言いたかった。(^▽^;)
何かと追われがちな日常からちょっと離れて、
心をリセットする時間を作りませんか？
ムリと思えば、できないし、
できると思えば、生み出せるのが時間です。
最近、わかってきたことがあります。
このぼーっとしている時間に、
ものすごくたくさんの情報が送られてきてるんだなーって。
どこからって？
宇宙から。
もちろん、私自身が知らないうちに。（笑）
これは、熟睡しているときと同じメカニズムなので、
睡眠と同じくらい、ぼーっとすることは大事なんです。
つまり、あれこれ余計なこと考えない次元に身を置くということ。
でもでも、
私は、思い起こせば幼いころから、
「ぼーっとしてないでお手伝いしなさい」と叱られ、
大人になっても、ボーッとすることに罪悪感を覚えました。
この呪縛から心を解き放つのに、
なんと長～い年月がかかったことでしょうか……（泣）
まあ、今となっては、
過去の自分の話って、どこか人事みたいですが、
もし、子育て中のお母さんがこのブログを読んでいたら、
ちょっと聞いてほしい。
お子さんがぼーっとしていることをとがめないでね。
ハイヤーセルフからのメッセージをダウンロード中なんだよ。(*^^)v
ということで、私たちはどんな状況下でも、
自分の心とハイヤーセルフを、統合できればできるほど、
「満ち足りて」生きられるようになります。
その結果、
目に見える物事がすべて、という生き方から解放されて、
「ありのままでハッピー」をいつも保てるようになるんですね。
かといって、
目に見えることをおろそかにするのではなく、
三次元的なことを、深刻にならず楽しめるようになるから大丈夫。
この「楽しい」が、「今の気持ち＝経過」になれば、
人生はハッピーハッピー！
早く心の荷を降ろして、
一秒でも長く「満ち足りて」過ごしましょう～～！！
