きびしい目標はいらないかも
沖縄に移り住んで3カ月半。
新たな出会いがたくさんありました。
みんなけなげに生きていて…
みんな霊性を高めることに一生懸命で…
ああ、私はこの人たちと出会うために沖縄へ来たのかな…
と思うくらい、なんだか魂の仲間に出会ったような気がします。
人生が楽しくなるか、楽しくなくなるかって、
出会いに大きく左右されますよね。
もちろん、人生に何が起きても、
何を感じるかは自分の内面が決めることだけど、
ふわーっと喜びをわき立たせてくれる人と一緒にいると、
やっぱり素直にうれしい!
それは、
いい刺激であると同時に、大きなやすらぎになります。
で、ふと思ったんです。
魅力的な人たちは、イキイキと自分の夢を生きています。
でもそこに゛必死でゴールを目指す悲壮感゛めいたものはない。
むしろ゛今という夢の過程を楽しんでいる゛ように見える。
それこそ、
いつ死んでも笑って死ねるだろうな、、、という雰囲気なんです。
かつての私は、
仕事でも、学びでも、悟ることに関しても、
目標を立てるのが大好きでした。
立派な目標を立てることで安心し、
それがきびしければきびしいほど張り切る反面、
まだとてもたどり着けそうもない自分に、
ヤキモキ、イジイジして劣等感を覚えました。
そんなふうにして何十年も過ごしてきて、
今になってつくづく思うのは、
「人生にゴールはない。あるのは過程だけ!」ということ。
別になげいているわけじゃありませんよ、逆、逆。
ゴールがなく、過程/途上しかない。
ということは、
「途上に見える今がすでにゴールなんだ」と気づいたんです。
仕事も、学びも、悟りも、
私がきびしい目標に向かって突っ走ったのは、
ああなって、こうなって、と物理的なものを手に入れ、
とどのつまり(ゴール)は「幸せになりたい」からでした。
けれど、禅の師匠から、
幸せになりたいと思う今がすでにゴールだと諭されて、
今という瞬間に心を置くようにしたら、
そこが「幸せの着地点」だったとわかったのです。
幸せの着地点を体験するのは、思っているより簡単です。
ためしに、
食事をするとき、目をつむって口の中だけに意識を集中してみて。
食品の値段とか、評判とか、全部無視!
外部の音にも気をとられないようにしてね。
そして、
口の中でそれがかみ砕かれ、唾液と交じり、舌が味をとらえ、
のどの奥に送り込まれる・・・その瞬間、瞬間に心を置きます。
それが「今に在る」ということ。
そのあいだ、頭の中はスッキリしているはずです。
私たちは、本当はそんなふうに生きることもできるんです。
過去を思いわずらい、未来におびえて生きなくても、
今に心を置いて、やすらかに過ごすこともできるんですね。
このブログにも【探究の終焉】というカテゴリーを設けて、
探し求める心について書いてきました。
それはつまり、幻想を追いかける心だから。
自分にダメ出しばかりする心だから。
そのことに気づいて「今に在ろう」と。。。
私たちはみんな、人間スーツを着て、
゛この世の夢を追いかける遊び゛のまっ最中なんです。
夢はエンドレス、スーツを脱ぐまで次から次へと現れます。
(現にお年寄りは、ラクに死ぬのが夢とおっしゃる)
だからこそ、
自分の好きな夢を抱き、その夢を追いかけて、
途上の「今」を 100%楽しみましょうよ!
そうして今を生きることに 100%価値を見出したら、
いつでも笑って人生の幕を下ろせると思います。
追いかけている夢が道半ばで終わっても、
その今が、幸せなゴールなのだ~~ってね。
私はそんな生き方がいいな。(*^-^*)/