「私らしさ」はいらない
「私らしく生きたい!」
ずっと、そう思っていました。
胸の奥では、
「私らしさってなんなんだろう?」
と戸惑いながら・・・
子どものころは、
「~してはダメ」としょっちゅう叱られて、
自分の好きに振る舞えなかったら、
好きに振る舞うことにあこがれました。
大人になり、
どのように振る舞ってもいい立場になったら、
急に人の目が怖くなって、
自分がどう映るかを気にするようになりました。
「いい人でいたら、まわりから好かれるかな?」
「できる自分を見せれば、認めてもらえるかな?」
「ピエロになって笑わせたら、人気者になれるかな?」・・・
理想の自分を目指すうち、
「怒ってはいけない」「もっと優秀にならなくちゃ」などなど、
いろんな観念で頭の中がいっぱいになりました。
心の中はというと、
これって、本当に私らしいの?
ちがう。だって、しんどいもん。
本当に私らしく生きられたら、
絶対苦しくないはず! もっと楽しいはず!
心は一生懸命、SOSを送っていたんですね。
それを無視して・・・心が悲鳴を上げて・・・ついにパンクして・・・
大切なことに気づかされたのです。
人が「あなたらしい」と支持することは、
あくまでもその人の見方と意見だから、
期待に応えようとすると、しんどくなるよ。
自分が「私らしい」と掲げたことは、
観念が作り上げた理想の自分だから、
とらわれると、心が自由でなくなるよ。
「私らしさ」なんて、いらないんだってば!
そんな心の声にしたがって、
私は「自己イメージ」をかなぐり捨て、
「ありのまま」の自分でいる!と心に決めました。
とはいっても、
「~であるべき」という長年の思考癖はしぶとく、
今の自分をすぐ否定しようとします。
そのたびに「ありのままの自分でOK!」と思い直すうちに、
弱音を吐こうが、どんくさかろうが、
偽らない素の自分がいとしくなっていき・・・
自分を愛するって、こんなに自然なことだったんだと発見!
心がパンクしたとき、
ホントしょうもない私でしたが、
それでも愛されている…無条件で愛されている…
と知って、前を向くことができたんですね。
だれから? と思うでしょう。
宇宙からです。 神からです。 本来のワタシ からです。
あなたも、私も、すべての人が等しく、
無条件の愛によって生かされているんですよ。
「そんなこと信じられない!」と反発しても、
大丈夫、まるっと愛されています。
無条件の愛を感じたとき、こんな思いが胸をよぎりました。
「私らしさ」にこだわるのも自由。
「ありのまま」を選ぶのも自由。
だから常に問いかけなさい。
「どんな私を体験したいのか?」と。
浮かんだ答えは・・・「自分を自然に愛せる私」でした。
今は気軽に、ニューバージョンで問いかけます。
「どの私でいく?」 (*^^)v