お久しぶり!
白銀の世界が目にまぶしい。
南国から雪国に帰ってきました~~!
南国から戻ったといっても、
沖縄では、この冬ベストの寒さ…に遭遇し、
長野から着ていったセーターとダウンが役に立っちゃった。
という奇妙&貴重な体験をしました。(アハッ)
なんでも面白がることにかけては昔からチート自信のある私ですが、
最近はそれにプラスして、
「人生は常に、自分にとって最高のことしか起こらない」
と受けとめる要領を覚えたので、
寒さも、なんでそうなるの~ッというハプニングも、
全部笑い飛ばしてきましたぞ。
「常に最高のことしか起こらない」と受けとめる要領は、
とってもシンプルです。
だれにでもできます。
今すぐできます。
もし今、あなたが手の甲を針でチクッと刺されたら・・・
「イタッ!」となって、
その瞬間は、ほかのことはすべて吹き飛ぶでしょう?
これを意図的に起こすんです。
なんでそうなるの~ッと思った瞬間、
そう思った心に、チクッと針を刺して空気を抜く。
つまり、「いまここ」に意識を戻すんです。
すると・・・
針で刺したような「いまここ」の次元では、
何も起きていない(問題はない)ことがわかります。
問題だー!と叫んでいるのは、心だけで、
心はなんでもかんでもつなげて考えるのが得意だから、
「ああなるとこうなって、こうなればああなるかも…」
と、悩みはじめるんですね。
でもね、
そもそも深刻な問題なんてどこにもないんです。
すべての物事は粛々と、起きては終わっていく流れのようなものだから。
その過程で、
コインが転がるときみたいに、裏が見えたり表が見えたり…
しているだけなんですね。
それが人生なんだと承知すれば、
目の前で起きたことを、コインの裏だろうが表だろうが、
その場で、その瞬間、
まるっと受けとめることができるのではないでしょうか。
そうして、
チクッとそれだけを感じたときと同じように、
サブっ、アツっ、うまっ、すごっ、きゃー!
と、どの瞬間も無邪気に反応して、
今ここを、おもしろおかしく生きていったらいいと思います。
そのほうが、人生、ず~~~と楽しいよ!!
おー、沖縄下見旅の報告をすっかり忘れていました。(^▽^;)
その話は、次回に!