ありのまま、なるがまま

不自由ごっごをやめて ”私″から自由になろう!

愛すべき人間の私

さらば、固定概念よ!

いやはや、2か月ぶりです。( ^^) 適当&いい加減ペースで、気が向いたら書くブログなので、 どうぞお気軽にお付き合いください。 さて今日は、この身に起きた不思議な話。 5月末、とうに抜いたはずの親知らず跡に、 そう、何十年も歯茎だったところですョ。 …

自分を一切責めないと、どうなる?

「~しなければいけないのに、できない」とか、 「~したほうがいいとわかっているけど、気が乗らない」とか… そんな自分を見るにつけ、 「私ってダメだなぁ」と責めてしまうこと、ありませんか? もしかすると日に何回もあるかもしれませんね。 じつは私も…

あなたは大丈夫!

どうしてあんなに人から認められたいと思っていたんだろう…? どうしてこのままの自分じゃダメだと焦っていたんだろう…? 若い時代を振り返ると、 そんな気持ちを克服するために生きていたような気がします。 そのために目標を掲げ、 今より幸せな未来にしよ…

私の信条

「私の信条」というと、表現が固いかな? 山越え、谷越え、 過去と未来を超越して生き延びてきてね、(笑) 今大事にしていることが3つあります。 それは、 1「抗わない」 2「ジャッジしない」 3「執着しない」 1の「抗わない」の意味は、 人生に起きたことに…

努力するの、や~めた!

夏休みとか、年の初めとかに、 あなたは〝努力目標〟を掲げたほうですか? 私は必ず掲げて、「がんばろう!」と気張ったもんです。 そんな遠い日々のことを懐かしく思い出しました。 今はどうか…というと、 「努力しないことが目標です!」 (^^♪ なんと、180…

余計なお世話って?

私、いつのまにか、おせっかいでなくなったかも… 人にも、家族にも。 これにはいろいろ理由があります。 おせっかいって、本人は親切のつもりなんだけど、 相手にとっては、余計なお世話!という代物。 私は長女ということもあるのかもしれませんが、 子供の…

幸せな自分を生きる!

幸せになるために生きる、のではなく、 幸せでいること、幸せな自分を生きること。 それがものすごーく大事! 幸せになりたい!って以前はよく思ったけど、 あれは「私はまだ幸せじゃない」って 宇宙に宣言しているようなものだったなぁ… 宇宙は、「はいはい…

断捨離(だんしゃり)

ここ数日、何をしていたかといいますとね、、、 引っ越しの日取りが決まってからあわてないように、 まずは仕事部屋を整理しようと思い立って 「断捨離」に着手したんです。 だけど、 とてもじゃないけど、 ただいま断捨離中! なんて言えません。(>_<) むか…

「私らしさ」はいらない

「私らしく生きたい!」 ずっと、そう思っていました。 胸の奥では、 「私らしさってなんなんだろう?」 と戸惑いながら・・・ 子どものころは、 「~してはダメ」としょっちゅう叱られて、 自分の好きに振る舞えなかったら、 好きに振る舞うことにあこがれ…

涙腺、ゆるんでます

花粉症ではありませんが、 このごろなぜか、めっちゃ涙腺がゆるいんです。 何かにつけて、すぐウルッときます。 朝、ベッドの中で、 「穏やかな気持ちで起きられた・・・」と思ったらうれしくて、ジワッ… 空を仰いで、 「空気がキラキラ光って、きれい・・・…

言葉にとらわれない

(吉田拓郎のメロディで) 人間ーなんてララーㇻ ラララ ラーㇻ~ ♪ 人間ーなんてララーㇻ ラララ ラーㇻ~ ♪ これを口ずさんでいた我が青春時代の、 メランコリーで危うい人生観がよみがえります。 そこで「ラ」を、「レ」に換えて歌ってみると・・・ 人間…

時間から自由になる

人生には「今」しかありません。 過去や未来は、頭の中にある時間で、 実際に生きられるのは「今」だけです。 頭の中にある想念が変われば、 過去の後悔や、未来の不安は一変します。 あなたが「今」味わっていることは、 過去の想念の結果であると同時に、…

人間スーツ

美容院に行ってきました。 バサバサと切り落とされて足元に散った髪の毛を、 なんとなく見ていて、ふと思ったこと。 「これはまだ私の髪? すでにお店のゴミ?」 数分前まで、私の一部として私を形どっていたけど、 あーぁ、掃除されちゃった・・・ と、そこ…